Relax and Sleep для Android поможет вам заснуть

Я всегда открыт для предложений, как улучшить сон в целом или засыпание в частности. Моя главная проблема здесь в том, что я чувствителен к шуму, особенно ночью. Я слышу шумы, которые другие не замечают. Это может быть приятно заметить, когда кто-то пытается проникнуть в ваш дом, но не так, если вы действительно устали, но не можете уснуть из-за низкочастотного шума, который не дает вам уснуть.

Одним из решений этой проблемы является белый шум, который бывает разных форм, в том числе расширения для Google Chrome, видео с белым шумом на YouTube или настольные приложения.

Так как я недавно получил свой новый телефон Android, Samsung Galaxy Note 2, я решил изучить приложения для сна для Android, и первое, что мне понравилось, это Расслабление и сон. Это бесплатное приложение для всех смартфонов под управлением Android 1.5 и выше, и, насколько я могу судить, оно не содержит рекламы любого рода и не ограничивает его функциональность, чтобы заставить вас купить профессиональную версию.

При первом запуске приложения после установки вы увидите список доступных звуков, которые вы можете активировать. Просто выберите несколько и используйте ползунок громкости, чтобы вручную отрегулировать громкость каждого звука отдельно. Здесь вы найдете белый шум и коричневый шум, а также расслабляющие звуки, такие как океанские волны, дождь, птицы или фортепианная музыка.

Вы можете добавить выбранные звуки в избранное, которые автоматически появятся в самом верху списка звуков в интерфейсе приложений. Если вы предпочитаете случайный выбор, встряхните телефон примерно на секунду, чтобы приложение подобрало звуки, которые сразу же начали играть.

Вы также можете установить таймер сна, чтобы сэкономить электроэнергию после того, как вы заснете. Программа может либо плавно приглушить музыку после обратного отсчета, либо включить будильник. Второй вариант может быть полезен для легкого сна, когда вы находитесь в офисе или где-то еще и в вашем распоряжении только определенное время.

Что мне особенно нравится, так это то, что вы не можете определить конец цикла для звуков, которые я тестировал, так что это не раздражает вас, когда вы пытаетесь вздремнуть или заснуть.