EyePro 3: попрощайтесь с синдромом компьютерного зрения

Когда вы много часов работаете за компьютером, вы, возможно, испытали на себе некоторые негативные последствия, которые могут возникнуть вместе с ним. Это варьируется от боли в теле из-за того, что вы сидите или стоите перед компьютером, до головных болей, сухости или усталости глаз, которые могут быть вызваны просмотром монитора компьютера без достаточного количества коротких перерывов.

Последний называется Синдром компьютерного зрения, и хотя он носит временный характер, его можно вообще избежать, делая короткие перерывы во время работы за компьютером.

Вы можете попробовать делать перерывы самостоятельно, и хотя для некоторых это может сработать, другие могут забыть о перерывах. Именно тогда в игру вступает программное обеспечение, такое как EyePro, поскольку оно уведомляет вас, когда наступает время перерыва, чтобы вы знали, когда вам следует сделать перерыв.

EyePro — не первая программа, которую мы рассмотрели для этих целей. Фактически, я насчитал шесть программ, которые предлагают похожие функции: Берущий перерыв, Подсказка времени, Глаз Хранитель, Уход за глазами, Глаза расслабляются, Защитник глаз а также Workrave.

EyePro 3 Обзор

После того, как вы установили EyePro на свой компьютер с Windows и запустили его — кажется, для этого требуются повышенные права — вы заметите, что он автоматически сворачивается в системный трей.

Настоятельно рекомендуется восстановить окно программы, чтобы настроить его, прежде чем вы начнете его использовать. Интервалы перерывов по умолчанию, 7 секунд каждые 20 минут и 1 минута каждые 30 минут, могут вам не понравиться.

Вы можете изменить интервал и продолжительность длинного и короткого перерывов в настройках. Здесь вы также можете отключить короткие или длинные перерывы, если вы хотите работать только с одним типом перерывов в течение дня.

Программа отображает уведомление за 20 секунд до каждого длительного перерыва, которое вы также можете отключить или изменить, так как оно тоже может отвлекать.

EyePro занимает весь экран во время перерывов. Во время длительных перерывов он отображает упражнения на рабочем месте, которым вы можете следовать, или шутки и цитаты, чтобы поддерживать вашу мотивацию. Их можно отключить, если вы хотите выполнять индивидуальные упражнения или не выполнять их вообще, а просто закрыть глаза на перерыв.

EyePro отслеживает статистику использования, которую вы можете открыть в главном окне программы. Здесь вы проверяете, сколько перерывов вы сделали, пропустили или отложили, и получите общий статус ваших привычек к перерывам.

Раздел «Советы по уходу за глазами» предлагает интересную информацию, помимо прочего, об улучшении условий труда. Это включает в себя правильную настройку стула, стола и монитора, правильную осанку во время работы за компьютером и другие влияющие факторы, такие как условия освещения.

Вердикт

Информация, содержащаяся в программе, является приятным бонусом, который может помочь вам улучшить условия труда. Хотя напоминание о перерыве не дает ничего такого, чего не предлагают другие приложения для синдрома компьютерного видения, это полный пакет, который может быть интересен некоторым пользователям.

Мне не очень нравятся упражнения или цитаты, отображаемые на экране во время перерывов, так как они приглашают вас посмотреть на экран, по крайней мере, вначале. Но их можно легко отключить в настройках программы и дать некоторым пользователям советы о том, что делать во время перерывов.